Sorø Parkour Jam
Klik for at slå lyd til / fra...

Parkourtræning

Parkour er en fed måde at bevæge sig fra A til B på. Parkour er en træningsform, hvor udøveren bestræber sig på – mest effektivt og flydende – at forcere forskellige forhindringer ved løb, klatring og rul. 

Parkour er sejt, hårdt, stimulerende og i den grad et fantastisk læringsrum, hvor leg, bevægelse og fællesskab er nøgleordene. Der indgår elementer fra både akrobatik og gymnastik i parkour. 

Kom og prøv vores fede parkourfaciliteter. Der er naturligvis dygtige instruktører til stede, som styrer undervisningen og hjælper dig. Vi starter med at varme grundigt op, og derefter øver vi forskellige parkourtricks og -elementer. Til sidst vil der også være mulighed for fri leg. 

Alder, niveau og sikkerhed

Piger og drenge, der er fyldt 8 år kan deltage. Man behøver ikke at være verdensmester – det er for alle – uanset niveau!

  • Al parkour og leg foregår på eget ansvar
  • Lyt til instruktørernes anvisninger

Datoer

Alle træningerne foregår fra kl. 11:00-14:00 i Parkourcenteret.

Pris

50,- kr. pr. træning. Du skal være tilmeldt for at kunne deltage.

Sorø Parkour Jam
Johan Vang i et palmspin i parkourcenteret på Sorø Gymnastikefterskole.

Bliv parkour-elev på efterskolen

Har du lyst til at høre mere om vores parkour-linje.

Læs mere om parkour-linjen…

Se Parkourcenteret

Læs mere om parkourcenteret…

Dit ophold

På SGE sammensættes dit ophold af linjefag, valgfag og boglig undervisning. Sådan vælger du linjefag og valgfag.

Desuden har du fællesgymnastik og drenge- eller pigegymnastik. Alle elever deltager i opvisningen.

Hver årgang kommer på en obligatoriske skitur og linjefagstur.
Vi glæder os til at se dig!

Har du spørgsmål?

Vi vægter både de boglige og de idrætslige fag højt. Vi har desuden stor fokus på gymnastik, som bruges til at forbedre dig i mange andre fag. Hvis du ikke har fundet svar på alle dine spørgsmål, så har vi lavet en FAQ, hvor du kan finde svar på de mest normale spørgsmål…

Spændende arrangementer

Der er altid fuld fart på SGE. I løbet af året har vi mange spændende arrangementer for både børn og voksne.

Se alle arrangementerne i årskalenderen.