Åben Spring/Parkour træninger på Sorø Gymnastikefterskole
Åben træning
Klik for at slå lyd til / fra...

Åben spring/parkour træning

“Åben træning” for alle, som har lyst til at springe, lave parkour, lege og hygge.

Åben træning er en træningsform, hvor du selv styrer hvad du vil springe, og der er rig mulighed for at øve sig på lige det man har mest lyst til. Du kan vælge at komme fra start til slut eller når det passer i løbet af dagen. Vil du holde dig i gang og hygge dig med vennerne, så kom til Sorø Gymnastikefterskole og få nogle fede træningstimer.

SorøJAM

Er du mere til parkour, så har vi også SorøJAM som er parkourtræning en gang om måneden. Læs mere om SorøJAM.

Datoer for Åben Træning

  • 15 okt til 19 okt kl. 12-17
  • 26 dec til 28 dec kl. 12-17
  • 11 feb til 20 feb kl. 12-17
  • 20 apr til 21 april kl. 12-17
  • 4 maj kl. 12-17 (kun springcenter)
  • 30 maj kl. 12-17 (kun springcenter)
  • 9 juni til 10 juni kl. 12-17 (kun springcenter)
  • 1 juli til 5 juli kl. 12-17
  • 5 aug til 7 aug kl. 12-17

Pris

50 kr. pr. deltager pr. gang. Betal med MobilePay 22 13 93 75.

Alder, niveau og sikkerhed

Er du under 10 år, skal du tage din mor og/eller far med, men vigtigst er at du skal kunne befærde dig i et springcenter.

Åben træning er for alle niveauer. Vi forventer, at du kommer for at springe og vil være med til at skabe en god, intens og seriøs træningsstemning.

  • Al spring er på eget ansvar
  • Opvarmning står du selv for
  • Ikke modtager på alle stationer
  • Lytte efter crewets anvisninger

Instruktører

Instruktørerne har alle tilknytning til Sorø Gymnastikefterskole. Antallet af instruktører vil vi tilpasse efter antallet af besøgene.

Dit ophold

På SGE sammensættes dit ophold af linjefag, valgfag og boglig undervisning. Sådan vælger du linjefag og valgfag.

Desuden har du fællesgymnastik og drenge- eller pigegymnastik. Alle elever deltager i opvisningen.

Hver årgang kommer på en obligatoriske skitur og linjefagstur.
Vi glæder os til at se dig!