CampSorø - Spring, Parkour & Grand Prix - Vi ses til den fedeste sommercamp på Sorø Gymnastikefterskole!
CampSorø efterskole sommer camp
Klik for at slå lyd til / fra...

CampSorø (Uge 31)

CampSorø er en 5 dages sommercamp med TeamGym, Dans, Springgymnastik, Grand Prix eller Parkour …samt friluftsliv, aktiviteter og masser af fede oplevelser.

Tid, sted og deltager

CampSorø foregår i sommerferien d. 27. juli – 31. juli 2020 på Sorø Gymnastikefterskole.

Campen er for alle mellem 10-15 år (obs. dans 12-15 år).

Nye faciliteter på CampSorø 2020

Vi er netop gået i gang med at bygge et nyt opvisningscenter på Sorø Gymnastikefterskole, som står klar til CampSorø 2020! Læs mere om det kæmpe byggeri her.

Vælg mellem 5 linjer

Du vælger én af de ovenstående linjer, som du vil blive undervist i. Bemærk dog niveaukrav på TeamGym-linjen. Du kommer til at have dine linjefag hver dag af flere omgange.

  • TeamGym – 10-15 år – (niveaukrav; rondat-flik-baglænder)
  • Springgymnastik – 10-15 år
  • Parkour – 10-15 år
  • Dans – 12-15 år
  • Grand prix – 10-15 år

På alle linjer bliver du udfordret på netop dit niveau. Nogle gange træner vi niveaudelt og andre gange sammen.

Pris og tilmelding

Prisen er 2.195 kr. som inkluderer undervisning, forplejning, overnatning på værelser og CampSorø-tøjpakke (værdi 400 kr).

Link til Camp-tøj – se størrelser og pigerne kan vælge mellem t-shirt og top.

Tilmelding til CampSorø

På campen var der mange trænere. De var rigtig gode til at hjælpe, så alle fik en god oplevelse.
Udover trænerne var der også en masse hjælpere, som havde gået på efterskolen sidste år. De hjalp til træningerne med det linjefag de selv har haft, og var også med til nogle af aktiviteterne. Det var godt, at der stod nogle ved hver station til at hjælpe og rette én. Vi synes, at det var vildt fedt at de var der, og de var med til at gøre turen meget sjovere! #Deltager fra ROG TeamGym

 

Indkvartering

Deltagerne bliver indkvarteret på 3-mands-værelser. Det er muligt, at sove 4 personer på ét værelse. Dog betyder det, at én skal sove på en madras på gulvet. Har man ønsker om, at dele værelse med ens kammerater, bedes man oplyse dette ved ankomst.

Afbud og tilmelding

  • Tilmeldingen lukker d. 1. juni 2020 eller når alle 200 pladser er besat.
  • Ved afbud fratrækkes et administrationsgebyr på 250 kr. og efter 1. maj +400 kr. for tøjpakken
  • Ved afbud efter 1. juni refunderes deltagergebyret IKKE.

Faciliteter

  • Fantastisk lækkert springcenter m. 7 faste grave, 1 klodsgrav, 4 stortrampoliner, 25 meter fasttrack, fiberbane, airtracks, kæmpe skråkile, minitrampoliner samt alverdens skumredskaber.
  • Et nyt parkourcenter i bambus på 390 m2. Indeholder alverdens skæve kanter og hjørner, kæmpe plateau, trickinggulv, rails, grav og meget mere. Derudover en udendørs parkourpark med rails, kasser, paller og meget mere.
  • En stor idrætshal med spejlvæg til Grandprix-træning med tilhørende håndredskaber i form af bolde, vimpler og tyndebånd.
  • NYT Opvisningscenter med springfaciliteter, dansesal samt diverse andre lokaler og badefaciliteter.

Hvad sker der på CampSorø?

På CampSorø bliver du undervist i dit linjefag hver dag af flere omgange. Udover linjefagene kommer du til at prøve kræfter med adventure/friluftsliv samt andre aktiviteter. I linjefagsmodulerne vil gymnasterne på springlinjen blive delt op i flere grupper. Grupperne har undervisning på forskellige tidspunkter af hensyn til antallet i springcenteret. Grupperne vil efterfølgende blive opdelt i mindre grupper efter niveau.

Ydermere vil deltagerne deltage i en afsluttende opvisning for forældre, bedsteforældre og søskende. Alle deltagere skal være indstillet på at prøve andre aktiviteter end linjefagene.

Følg CampSorø på Facebook og Instagram

facebook.com/campsoro

instagram.com/campsoro

Spørgsmål

Har du spørgsmål vedrørende CampSorø er du velkommen til at kontakte Christoffer Færch på cf@soroefterskole.dk

Undervisere

Der står en masse dygtige instruktører klar. Blandt instruktørerne er der tidligere verdensholdsgymnaster, nogle af verdens bedste parkour-udøvere samt trænere med international erfaring fra Grand Prix-verdenen. Se underviserne nederst på siden – opdateres løbende.

Fokus på god mad på CampSorø

Alle deltagerne på CampSorø har et højt aktivetsniveau og det er derfor vigtigt at de alle får tilstrækkelige energi. Køkkenet på SGE har sammensat kosten under CampSorø, så deltagerne får den nødvendige energi og ernæring.

På CampSorø får du 6 måltider om dagen, som består af 3 hovedmåltider og 3 mellemmåltider. Mellemmåltiderne består enten af frugt, gnavebolle, kage eller brød.

Morgenmaden skal give eleverne en god start på dagen, så de får fyldt deres depoter op så de er klar til dagens første træning. Morgenmaden består af juice, mælk, the, kaffe, rugbrød, grove boller, havregryn, cornflakes, havrefras, hjemmelavet müslie, rosiner, tørret frugt, fibersund, A38, hjemmelavet yoghurt, smøreost, frugt, pålægschokolade og syltetøj.

Frokosten tilgodeser elevernes høje energiforbrug i løbet dagen. Se frokostmåltiderne i nedenstående madplan.

Aftensmaden er både valgt ud fra et ernæringssynspunkt, men menuen er også valgt ud fra deltagernes alder og præferencer. Se aftenmåltiderne i nedenstående madplan.

Udkast til program på CampSorø

CampSorø Program

Relaterede indlæg

Pakkeliste

Parkourcenter på Sorø Gymnastikefterskole

YouTube-Playliste med videoer fra campene

CampSorø 2019
CampSorø 2018
CampSorø 2017

Dit ophold

På SGE sammensættes dit ophold af linjefag, valgfag og boglig undervisning. Sådan vælger du linjefag og valgfag.

Desuden har du fællesgymnastik og drenge- eller pigegymnastik. Alle elever deltager i opvisningen.

Hver årgang kommer på en obligatoriske skitur og linjefagstur.
Vi glæder os til at se dig!

Har du spørgsmål?

Vi vægter både de boglige og de idrætslige fag højt. Vi har desuden stor fokus på gymnastik, som bruges til at forbedre dig i mange andre fag. Hvis du ikke har fundet svar på alle dine spørgsmål, så har vi lavet en FAQ, hvor du kan finde svar på de mest normale spørgsmål…

Spændende arrangementer

Der er altid fuld fart på SGE. I løbet af året har vi mange spændende arrangementer for både børn og voksne.

Se alle arrangementerne i årskalenderen.