Parkour-linjen

Parkour er en fysisk disciplin, hvor man ved at tilpasse sine bevægelser til miljøet, man befinder sig i, skal passere enhver forhindring, der måtte ligge på ens vej. Vi går hele vej med dig…

Lær parkour på efterskole

Med parkour kan du fremover gøre dine spring mere avancerede. Og samtidig på en lettere måde. Derfor tilbyder vi selvfølgelig parkour-undervisning på Sorø Gymnastikefterskole. Med parkour på efterskolen lærer du at hoppe, springe, kravle, løbe, klatre og svinge dig på en anden måde, så du bedre kan forcere forhindringer og lettere komme fra A til B. Du kan bruge teknikkerne, uanset om du dyrker springgymnastik eller andre former for sport.

I Freerunning blander vi parkour og gymnastik, hvor du lærer at lave saltomortaler, flips og alle mulige andre former for spring endnu bedre.

Som en vigtig del af træningen bruger vi en del conditioning, som er grund- og styrketræning. Conditioningen gør, at du hurtigt vil lære mange nye spring, som du ikke før troede var muligt.

Parkour forbedrer alle sportsgrene

Uanset hvilket niveau du er på, kan du deltage i parkour. Parkour vil løfte din kunnen i de andre sportsgrene markant, fordi parkour netop lærer dig at forfine det, du allerede kan.

Når du behersker teknikkerne i parkour, kan du springe over høje mure, stå på hænder på tagryggen, svinge igennem stilladser, løbe på vægge og lande på rails i fuldstændig balance.

På Sorø Gymnastikefterskole er parkour et helt oplagt fag. Fordi disciplinerne netop gør, at du bliver meget bedre til al det andet sport, du kommer til at dyrke her på gymnastikefterskolen. Også fremover vil du kunne bruge parkourteknikkerne til at blive endnu bedre til alle andre former for sport, som du stifter bekendtskab med.

Derfor vil et ophold på Sorø Gymnastikefterskole i mere end en forstand få betydning for resten af dit liv.

Nyt indendørs parkourcenter

Vores nye parkourcenter på Sorø Gymnastikefterskole er helt fantastisk. Parkourcenteret skal være med til at give dig den bedste parkour undervisning. Parkourparken skal være med til at sikre vores høje undervisningskvalitet i fremtiden.

Linjefagstur

Til Parkour-linjen er der i skolepengene inkluderet en linjefagstur. Læs mere om linjefagsturen.

Undervisere på Parkour-linjen

Relaterede indlæg

Efterskole nytænker parkourmiljø

Udgivet 7. februar 2017

Sorø Gymnastikefterskole har fået parkourcenter i bambus Da Sorø Gymnastikefterskole for to år siden besluttede at få en indendørs parkourbane, besluttede de også at gå andre veje end de eksisterende parkourbaner. “Vi har brugt rigtig lang tid på at gennemtænke og udvikle et anderledes parkourmiljø, fortæller afdelingsleder og parkouransvarlig”, Rasmus Fouirnaies Vinther Sinding. Skolen havde …

» Læs mere

Følg parkour-linjen på Instagram

Hør mere om Parkour på efterskolen

Er du interesseret i at høre mere om Parkour på efterskolen, kan du enten ringe på 57 83 00 34 eller udfylde formularen for at aftale et besøg på skolen.

Sorø Gymnastikefterskole ligger i det sydvestlige Sjælland mellem Ringsted og Slagelse og cirka 30 kilometer fra Næstved. Vis vej