Parkour-linje
Lær parkour på efterskole
Parkour er en fysisk disciplin, hvor man ved at tilpasse sine bevægelser til miljøet, man befinder sig i, skal passere enhver forhindring, der måtte ligge på ens vej.
Parkour er monster fedt, og derfor har vi parkour på Sorø Gymnastikefterskole. Med parkour på efterskolen lærer du, at hoppe, springe, kravle, løbe, klatre og svinge dig på en alternativ måde, så du bedre kan forcere forhindringer og lettere komme fra A til B. Du kan bruge teknikkerne, uanset om du dyrker springgymnastik eller andre former for sport.
I Freerunning blander vi parkour og gymnastik, hvor du lærer at lave saltomortaler, flips og alle mulige andre former for spring endnu bedre.
Som en vigtig del af træningen bruger vi en del conditioning, som er grund- og styrketræning. Conditioningen gør, at du hurtigt vil lære mange nye spring, som du ikke før troede var muligt.
Parkour forbedrer alle sportsgrene
Uanset hvilket niveau du er på, kan du deltage i parkour. Parkour vil løfte din kunnen i de andre sportsgrene markant, fordi parkour netop lærer dig at forfine det, du allerede kan.
Når du behersker teknikkerne i parkour, kan du springe over høje mure, stå på hænder på tagryggen, svinge igennem stilladser, løbe på vægge og lande på rails i fuldstændig balance.
Nyt indendørs parkourcenter
Vi har parkour undervisning i vores Parkourcenter. Parkourparken skal være med til at sikre vores høje undervisningskvalitet i fremtiden.
Undervisningen i parkour har du 3 x 1 1/2 time om ugen.
Linjefagstur
Til Parkour-linjen er der i skolepengene inkluderet en linjefagstur.
Underviser på Parkour-linjen
Hør mere om Parkour på efterskolen
Er du interesseret i, at høre mere om Parkour på efterskole, kan du enten ringe på 57 83 00 34 eller booke en rundvisning på skolen.
Du kan også allerede nu tilmelde dig et ophold på Sorø Gymnastikefterskole.
Hvordan ser et elevskema ud?
Relaterede indlæg
Fødselsdags JAM med 100 parkour folk fra hele Danmark
Udgivet 1. december 2017
SorøJAM I One Year Anniversary Edition
Udgivet 16. november 2017
Efterskole nytænker parkourmiljø
Udgivet 7. februar 2017
