Body & Mind - Sorø Gymnastikefterskole
Body & Mind efterskole

Body & Mind

Få ekstra styrke i krop og sind…

Et valgfag for dig, der gerne vil styrke din krop og dit sind. Vi arbejder med yoga, pilates og meditation. Her skal vi prøve at finde din indre ro ved hjælp af forskellige afspændingsøvelser.

Vi har fokus på ro, koncentration og udfordring af sanserne. Vær klar på at timerne nogle gange foregår udenfor i naturen omkring os. Vi kan bruge yoga, pilates og meditation flere steder i efterskolen, så det er et godt fag for dig, der vil blive bedre til at fordybe dig i noget.

Body & Mind valgfaget kan også give dig redskaber til at blive bedre i eksamensperioderne. Et fag med fokus på både krop og sind, og med opmærksomhed på samspillet. Det er oplevelser, træning og forkælelse, og der er tid til både at nyde og at reflektere.

OBS! Udbuddet af valgfagene varierer fra år til år alt efter hvem og hvilke elever som vælger det!

Dit ophold

På SGE sammensættes dit ophold af linjefag, valgfag og boglig undervisning. Sådan vælger du linjefag og valgfag.

Desuden har du fællesgymnastik og drenge- eller pigegymnastik. Alle elever deltager i opvisningen.

Hver årgang kommer på en obligatoriske skitur og linjefagstur.
Vi glæder os til at se dig!

Har du spørgsmål?

Vi vægter både de boglige og de idrætslige fag højt. Vi har desuden stor fokus på gymnastik, som bruges til at forbedre dig i mange andre fag. Hvis du ikke har fundet svar på alle dine spørgsmål, så har vi lavet en FAQ, hvor du kan finde svar på de mest normale spørgsmål…

Spændende arrangementer

Der er altid fuld fart på SGE. I løbet af året har vi mange spændende arrangementer for både børn og voksne.

Se alle arrangementerne i årskalenderen.