Grand Prix
Har du lyst til glimmer og palietter?
I Grand Prix træner vi målrettet mod DM i rytme for efterskoler. Vi arbejder med håndredskabet for det pågældende år og med en fri serie.
Grand Prix-gymnastikken lægger meget vægt på de kropslige øvelser og det æstetiske i gymnastikken. Vi arbejder en del med smidighed og styrke for at udføre de krævede momenter.
Et hold består af seks-ti gymnaster, der arbejder sammen for at opnå en ensartethed i udførelse af balancer, pivoter, spring og kropsbølger. Samarbejdsmomenter, løft og akrobatiske elementer indgår også i en konkurrenceserie, og vil derfor også være en del af træningen.
Det skaber et rigtig godt sammenhold, at arbejde fælles mod en konkurrence og at være sammen om, at have sommerfugle i maven, når dagen endelig oprinder. Vi arbejder på at afholde en testkonkurrence tidligere på året, hvor vi kan teste formen, mod andre nærliggende efterskoler.
Faget kan vælges af alle og du behøver ikke have dyrket Grand Prix-gymnastik før.
Hvordan ser et elevskema ud?
Underviser
Relaterede blogindlæg
