Tumbling
Bliv bedre til at spring baglæns…
Power Tumbling blev indført i Danmark for 12-13 år siden, og er kendt som springgymnastikkens Formel 1. Powertumbling dyrkes på en 25 meter lang fiberbane, hvor der trænes hen imod 5 og 8 springs kombinationer. Der vil også blive meget træning på skolens 25 meter fast track. Fart, kraft og stil er nok de vigtigste faktorer i powertumbling, og det er derfor vigtigt, at du er klar til at give dig 100% til hver eneste time.
Der vil i timerne blive arbejde meget med teknik og styrke, da begge dele er en vigtig faktor for at udvikle sig inden for tumbling. Plus der vil blive leget meget med afslutnings-springet.
