fællesgymnastik efterskole
Klik for at slå lyd til / fra...

Fællesgymnastik

Vi er specialister i gymnastik, men der er plads til alle

På Sorø Gymnastikefterskole har vi specialiseret os i springgymnastik, dans, rytmisk gymnastik og parkour. Når du går på vores gymnastikefterskole, dyrker du al den gymnastik, du har lyst til og er sammen med dine nye venner.

Når vi laver vores opvisning arbejder vi med 4 fokuspunkter:

  • vi skal lave fed junior-gymnastik
  • vi skal skabe glæde og tempo med bevægelserne
  • du skal have lyst til at terpe øvelser
  • det skal være sjovt
Hvad laver vi til fællesgymnastik?

Fællegymnastik

Obligatorisk fællesgymnastik er af stor betydning i skabelsen af fællesskabet. Flere gange om ugen, samles vi drenge og piger i hallen, både samlet og køn opdelt, hvor her arbejdes intenst og seriøst med de mange facetter af gymnastikken. Vi lægger stor vægt på samspillet dreng/pige imellem, ligesom samarbejdet vægtes højt.

Dine gymnastiske færdigheder udvikles gennem året, så vi sammen bliver helt klar til forårets 20-25 opvisninger. Alle kan være med uanset niveau, men du skal have lyst til at træne gymnastik. Alle elever deltager i opvisningerne. Se hele opvisningsplanen.

Undervisningen i fællesgymnastik har du 1 1/2 time om ugen.

Undervisere

Fællesgymnastik efterskole

Pigegymnastik

I pigegymnastik er der fokus på færdigheder og grundteknik. Du bliver udfordret på dit gymnastiske niveau og uanset dit gymnastiske niveau vil du mærke fællesskabet i gymnastikken.

Alle piger deltager i opvisningen. Serien bruges i opvisningen. Se hele opvisningsplanen.

Du skal have lyst til at bevæge dig?

Har du lyst til at bevæge dig og arbejde koncentreret med gymnastik, så bliver du du udfordret til pigegymnastik. Der er plads til alle, men du have lyst til at arbejde med din krop og lære noget nyt.

Undervisningen i pigegymnastik har du 1 1/2 time om ugen.

Undervisere

Drengegymnastik

I drengegymnastik får du styrke, smidighed og færdigheder som bruges til at lave en drenge grundserie. Styrken, kropskontrollen og hurtigheden bruges også når du skal lære springgymnastik.

Serien og springene bruges i opvisningen. Alle elever deltager i opvisningen. Se hele opvisningsplanen.

Hvad laver vi til drengegymnastik?

En sund krop

Forståelse, respekt, åbenhed og gymnastisk udvikling er hovedfokus med drengegymnastikken. Med udtryk i mantraet sund krop, sund sjæl, bliver drengene inspireret til at arbejde hårdt.

Eleverne vil dermed opnå en krop i god form, derudover vil de arbejde imod et fælles mål som er gymnastikopvisningen. Igennem fællesskab vil drengene knytte bånd på tværs af værelser, kontaktgrupper og bevægelse/trin/rytme.

Sådan kan drengeserien se ud. I videoen er det drengene fra årgang 2019/20 som giver den gas med grundgymnastik og kast.

Undervisningen i drengegymnastik har du 1 1/2 time om ugen.

Undervisere

Drengegymnastik efterskole
Du bliver stærk til drengegymnastik…

Relaterede indlæg

Dit ophold

På SGE sammensættes dit ophold af linjefag, valgfag og boglig undervisning. Sådan vælger du linjefag og valgfag.

Desuden har du fællesgymnastik og drenge- eller pigegymnastik. Alle elever deltager i opvisningen.

Hver årgang kommer på en obligatoriske skitur og linjefagstur.
Vi glæder os til at se dig!

Har du spørgsmål?

Vi vægter både de boglige og de idrætslige fag højt. Vi har desuden stor fokus på gymnastik, som bruges til at forbedre dig i mange andre fag. Hvis du ikke har fundet svar på alle dine spørgsmål, så har vi lavet en FAQ, hvor du kan finde svar på de mest normale spørgsmål…

Spændende arrangementer

Der er altid fuld fart på SGE. I løbet af året har vi mange spændende arrangementer for både børn og voksne.

Se alle arrangementerne i årskalenderen.